Recept: Napravite sami energetski napitak

Foto: tiverylucky/freedigitalphotos.net

Energetsko piće će vam pomoći da brzo vratite energiju i i osvežite se. Pred vama je jednostavan recept možete i sami da napravite domaći energetski napitak.

Potrebno:

- šolja vode
- isceđen sok od polovine limuna
- isceđen sok od polovine limete
- sok od jedne narandže
- kašika meda
- prstohvat morske soli
- pola kašičice kokosovog ulja
- pola kašičice jabukovog sirćeta
- pola kašičice ekstrakta od vanile
- malo muskatnog oraščića

Po želji možete dodati i po dve kapi eteričnog ulja limuna, limete, narandže i peperminta.

Priprema:

Sve sastojke sipajte u blender i dobro ih sjedinite.

Sipajte ih u flašicu i pijte tokom ili nakon vežbanja, ili u malim gutljajima tokom dana kad ste prehlađeni ili osećate da nemate energije.

Izvor: mondo.rs